同じ境遇の相手を選ぶこと！
３０代の女です。
私は元々女同士でうじうじ集うのが嫌で、
女子会も最低限、ランチも一人、とにかく一人が好きっていう変な人です。
これまでの人生で私が「愚痴を言い易い相手」という法則を発見しました。

「自分と同じ境遇で共感してほしそうな人を見つける」ことです。
女性は共感の生き物ですから、基本的に自分が共感できる事以外は上の空だと思っていたほうが気が楽です。むしろ、共感できなければ、自慢とか嫌味に捉えられるくらいですからね。。

例えば、私の年代だと
「夫とマンネリ化してて」みたいな愚痴は
結婚できなくて悩んでる人にとっては「結婚できるだけいいじゃん！」みたいに反感を買います。
「仕事が忙しくて」っていう愚痴も
「仕事があるだけいいじゃない！」という無職の人の反感買いますしね。

あ、たまたま自分と同じ愚痴を出しそうな相手がいればラッキー、くらいで。

主さんの場合は「人の愚痴ばっかり聞いて、私の愚痴は聞いてもらえない！」
っていう愚痴を持ってそうな子を探して言い合ったらいいんじゃないかなぁ。