DHCのフォースコリーってどうですか?

生理前なのか、元々代謝が悪いせいか、せっかく落ちた1.5キロ(数ヶ月)がここ2週間で2.5キロ太りました…
食べる量は変わっていないのに胃から下腹部にかけて丸く、ぼてっとした体型になってしまいました。
今まで生理前は、せいぜい1キロ前後の増加だったのに、今回は一気に2.5キロなので参ってます…こんなに月によって違うのでしょうか?
冷え性&便秘症&ホルモン治療の為に痩せにくいのに!

そこで、口コミ評価ではあまり高くない様ですが、フォースコリーに興味がでました。これと合わせて、無理しない程度に1ヶ月1キロを目安にダイエットしたいと思います。

「これを飲にで痩せる」とまでいかなくても、せめて極度の便秘が解消されるだけでもいいのです!!

効果の程は実際どうなのでしょうか?
また、いつ使用するのがベストでしょうか?
また、お勧めのサプリ(脂肪燃焼系や便秘解消)があれば教えて頂ければ幸いです。

表題と脱線しますが、皆様は生理前の体重は毎月違いますか?
また、生理前にかけてどの位増減しますか?

宜しくお願いいたします。

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2014/1/16 11:59

酵素ダイエット試してみてはいかがですか?
先ずは便秘にいい食べ物を載せますね。

●海藻類(ひじき・昆布・のり・わかめ・寒天)
●豆類(小豆・大豆・おから・きなこ)
●いも類(さつまいも・山芋・里芋・こんにゃく)
●きのこ類(えのき・まいたけ・しめじ・なめこ)
●野菜類(ごぼう・レンコン・たけのこ・にんじん・ほうれん草・セロリ)
●乾物類(切干大根・干しシイタケ・かんぴょう)
●くだもの類(バナナ・キウイ・みかん・りんご・プルーン・ドライフルーツ)
●その他(玄米・オールブラン・ヨーグルト・オリゴ糖)

そして消化と代謝がしやすい身体にする酵素をとりいれてはいかがでしょう。

誰でも無理なく続けられるダイエット法なのでおススメです。
こちらを参考に→http://nkr1105.seesaa.net/

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