冷え

こんにちは。

私はすごく冷え性で、常に暖かくできるように厚着(ヒートテックなど)をしていて体は暖かいのですが、手先足先は常に冷たいです…

中2で学校に行くので生姜とかを使わないで暖かくしたいのと、ホカロンが苦手なので、それ以外で暖める方法はありますか?
足にホカロンを入れても、革靴なので全然温まりません。

ピアノなどいろいろと大変です…
よろしくお願いします。

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カラメルアーモンド

カラメルアーモンドさん

2013/1/20 14:20

手首・足首・首を温める。
三つの首を温めると良いです。

そして薄い靴下を二枚履くとか、空気の層をたくさん作る事と首や手首などから暖気が逃げないようにすると暖かいです。

足首などには足先などを温めるツボがあるので、先端ばかり温めずツボを温めるとよいですよ☆彡

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