生理中について

私は風俗で働いているのでまとまった休みは生理休暇位です。
風俗で働いている方達は生理休暇中によく美容院、エステ、脱毛などメンテナンスを済ませておくと聞きますが生理中にそういう事はやってもいいのでしょうか?
生理中は肌が敏感になるのであまり負担をかけない方がいいと聞いた事があるので…。
生理中にやってはいけない事はありますか?
例えばジムに行くのもよくないでしょうか?

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