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Q&Aまとめ
若いうちにしておきたかったこと（スキンケア等）
唐突ですが、30代40代50代の方に教えて欲しいことがあります。
若いうちにしておけばよかったなと思う、ケアはなんですか？
わたしはいま19さいです。
とてもアンチエイジングに興味があります。
老化を最小限に抑えたり、
エイジングケア商品にお金や時間をかけないように
今のうちから出来る限りのことをしたいと思っています。
でも何をすればいいのか、よくわかりません。
とりあえず、日焼け対策、保湿、抗酸化、といった感じです。
紫外線対策や運動など、なんでもいいので教えてもらえませんか？
若いうちにしておけばよかったなと思う、ケアはなんですか？
わたしはいま19さいです。
とてもアンチエイジングに興味があります。
老化を最小限に抑えたり、
エイジングケア商品にお金や時間をかけないように
今のうちから出来る限りのことをしたいと思っています。
でも何をすればいいのか、よくわかりません。
とりあえず、日焼け対策、保湿、抗酸化、といった感じです。
紫外線対策や運動など、なんでもいいので教えてもらえませんか？
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役に立った！ありがとう：17
2013/2/8 20:52
こんばんは
肌の変化は目で見える部分なので分かりやすいですが、
見えない部分のケアに気を使うと良いですよ
たとえば歯です。
虫歯にでもならないと行かない方もいると思いますが、定期的に歯石を取っておかないと、後々後悔します。
歯の病気は知らず知らずの間に進行していて、最近では２０代なのに口内環境４０代の人が増えているそうなのですよ。
治れば良いのですが、歯の病気は治らず悪化する一方というものもあるので、若いうちから気を使っておいた方が良いです。
治すのにも、多額の費用がかかったりするので；
参考までに
肌の変化は目で見える部分なので分かりやすいですが、
見えない部分のケアに気を使うと良いですよ
たとえば歯です。
虫歯にでもならないと行かない方もいると思いますが、定期的に歯石を取っておかないと、後々後悔します。
歯の病気は知らず知らずの間に進行していて、最近では２０代なのに口内環境４０代の人が増えているそうなのですよ。
治れば良いのですが、歯の病気は治らず悪化する一方というものもあるので、若いうちから気を使っておいた方が良いです。
治すのにも、多額の費用がかかったりするので；
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