若いうちにしておきたかったこと(スキンケア等)

唐突ですが、30代40代50代の方に教えて欲しいことがあります。
若いうちにしておけばよかったなと思う、ケアはなんですか?

わたしはいま19さいです。
とてもアンチエイジングに興味があります。
老化を最小限に抑えたり、
エイジングケア商品にお金や時間をかけないように
今のうちから出来る限りのことをしたいと思っています。

でも何をすればいいのか、よくわかりません。
とりあえず、日焼け対策、保湿、抗酸化、といった感じです。

紫外線対策や運動など、なんでもいいので教えてもらえませんか?

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2013/2/9 02:10

日焼け止め、保湿、ニキビケア
なんつー素晴らしい質問でしょう。そもそも、お若くてこういう質問ができる思考をお持ちなことにまず驚かされましたね。

やはり、一番の後悔は紫外線による日焼けと、ニキビケアでしょうか。
ニキビを甘く見てはいけません。悪化したニキビを潰したり引っ掻いたりするなんて今思えばもっての外でした。一生お付き合いしていかなければならない大切なお肌をいじめていたのですから、ぞっとします。
20代の頃に作ってしまったいくつかの頬のクレーターが未だに健在です。
それらはハリ不足やたるみの原因になります。恐ろしい事に深く残ったクレーターは凹凸となって一生お肌に残りますからお若いうちからのケアは必須と言えるでしょう。

わたしたちは、夏に老化すると言われてます。紫外線は肌細胞を破壊しますので
浴びすぎれば当然老化を早めます。シミ、シワ、たるみの原因にもなるので、
UVケアだけは必ずしてください。若い頃に余裕をかましていたしっぺ返しが必ず訪れます。突然出現するシミ軍は、隠れシミとしてすでにお肌にあったもので、それが浮き出てきたのです。(ブラックライトに当てると良く見えます)若いうちからの対策が必要だったんだ!と気がついた時はすでに遅し。

その意識を忘れずこれからもずっとキープしていってくださいね。
あなたはきっと何歳になっても、若々しくてステキな女性だね~って言われる人になれるんでしょうね。そういう事に早く気付けてて羨ましいくらいですよ。

一緒に頑張りましょ!

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