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皆さんの冷え性対策教えてください！
この冬の厳しい寒さで、本当に冷えって体によくないんだなぁと実感しました。
もともと冷え性なんですが何も対策をしていないから、どんどん悪化していってるような気がします…。
そこでみなさんの冷え性対策を教えて頂いて早速実践できたらいいなぁ！と思っています。
ヨロシクお願いします。
もともと冷え性なんですが何も対策をしていないから、どんどん悪化していってるような気がします…。
そこでみなさんの冷え性対策を教えて頂いて早速実践できたらいいなぁ！と思っています。
ヨロシクお願いします。
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2006/3/7 13:46
私も冷え性で悩んでいます。
最近始めた対策は、ゲルマニウム温浴に通うこと！
めちゃめちゃ汗もかくし、新陳代謝も高まります。
ゲルマニウムに通った日はぽかぽか。足先も冷たいということもありません。
他にも岩盤浴にも行っています。ダイエットにも効くし一石二鳥！
最近始めた対策は、ゲルマニウム温浴に通うこと！
めちゃめちゃ汗もかくし、新陳代謝も高まります。
ゲルマニウムに通った日はぽかぽか。足先も冷たいということもありません。
他にも岩盤浴にも行っています。ダイエットにも効くし一石二鳥！
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