お風呂では、あまりゆっくり浸かっていられないほうではないですか？
さて、皮膚科で治療をして半年以上改善の無い場合、
薬の働きで抑えられるところと異なるところに症状の原因が
あることが多いです。

フケ症は真菌（カビ）や細菌によって起こることが多いですが、
それは皮脂漏出の多いケースに多く見られるパターンなので、
あなたの場合は異なる可能性があります。

乾燥しているか潤っているかは、おしなべて、組織の凝りの有無、
つまりリンパの詰まりがあるかどうか、ということが分かれ目になって
いることが多いです。詰まれば水・油・栄養・酸素の回りが悪くなります。

押さえて痛むところにリンパの詰まりがあることが多いです。
詰まりのないところは押さえても痛みません。

炎症や感染がある部分の多くは、押さえなくても違和感や
安静時の痛みがあることが多いです。

安静時に違和感がなく、動かしたり押さえたりすると痛むところが
ある、この場合、リンパ詰まりによる症状であることが多いです。

そういうところに、リンパ治療のポイントが潜んでいます。
多くの場合、それは腹の奥と首・肩、お尻の仙骨の周りです。

リンパの詰まりが取れれば、美容も健康も一挙両取りできます。
現在、食生活で栄養が不足している人はあまりいません。
例えば冷え性の人は、摂った栄養を燃やせていないのです。

肩凝りや腰痛、ぎっくり腰、寝違い、足のつり、頭痛、肌のトラブル、
アトピー性皮膚炎の多くも、リンパや脳脊髄液の詰まり、
滞りによって起こることが多く、解消すれば治ることが多いです。

体操を行ったり、食生活を変えていくことも大切です。
酵素の多い葉物の野菜をふんだんに摂ることを心がけましょう。
栄養は足りていても、酵素が足りていない人はとても多いです。

リンパは関節を大きくゆっくり、疲れない程度に反復的に動かす
ということを行う体操を、時間をかけて行うことで流しやすくできます。

「乳び槽」「静脈角」という言葉を聞いて、「？」とならない
リンパマッサージ施術者に施術してもらうこともオススメします。