乳液と混ぜるといいですよ！
化粧をする前に乳液と日焼け止めを1対1で混ぜて塗るといいですよ
トピ主さんはとても敏感肌ということなので、SPFが低く、＋が少ないドクターズコスメがいいかもしれませんね。でも、ドクターズコスメは外国製が多いので、なるべく日本メーカーのがいいかもしれません。

普段から肌荒れしやすいのであれば、一度皮膚科に行ってみるといいかもしれませんよ！その時に美容皮膚科と一般医療皮膚科をやってるとこをオススメします。私は何かあったら行く美容皮膚科がありますが、先生曰く、糖分の取り過ぎでも肌トラブルに繋がるとか。美容目線で診察してくれますし、必要であればビタミンを出してくれる上に一般医療なので保険がききます。
日焼け止めのオススメもしてくれるかもしれませんし、これからも付き合っていく大切なお肌なので、試してみるといいと思いますよ

敏感肌は辛いと思いますが、きっと合う物はあると思いますし、解決策が見つかったら更に美容も楽しめると思うので、頑張ってください