中学3年生です。
3月頃からお菓子の食べ過ぎで少し太ってきました(><)
夏にはプールがあったりするので夏までに痩せたい！
でも1番痩せたい理由はファッションを楽しみたいからです。
洋服屋さんに行く度にもっと痩せてたら、スタイルが良かったら、と思ってしまいます。
成長期にダイエットは良くないそうなので無理のない方法で痩せたいです。
例えば、食事制限は少しにして運動を中心にしたりとか・・・。

どうすれば痩せられるのかイマイチ分かりません(´;ω;`)
「これやったら痩せたよ！」っていうの教えてください！
ちなみに今考えてるのは足やお腹を中心に鍛えられるストレッチと軽いランニングorウォーキングです。
ランキングやウォーキングを試したことがある方「こんな方法でやるとよかった！」ていうのがあれば教えてください！
あと顔痩せもしたいです(><)

リクエスト多すぎてごめんなさい。
宜しくお願いします(*^^*)