もう一つ
再度、ごめんなさい。
文字数が足らなくて・・・

教室にいることがストレスで、
メンタルが弱くて病気になってしまったりしたくないんです

こう書かれてましたが、メンタルが弱くて病気になるのではないのですよ。ストレスが大きすぎて脳の神経伝達がおかしくなってしまうのです。ストレスだけではなく、無理なダイエットとかでもなってしまいますが・・・
いわゆる鬱になるのは、頑張りすぎてしまった人がなることが多いんです。いちがいにそうとは言い切れませんが、多くの人は　自分は大丈夫　まだ頑張れる　と思って無理をした挙句に、ストレスが抱えきれなくなっていることに気づいた時にはもうパンク状態　・・・・・自分が鬱になってる事にも気づかないケースもいっぱいあります。

こういう精神状態には少し詳しいのであえて書きました。常に緊張状態、不安を抱えて無理に頑張ってる状態だと脳の神経がリラックスするものを出さなくなってしまうんです。

人にはいろんな感情がありますよね。一つの風船を思い浮かべてみてください。
苦しい、つらい、泣きたいって気持ちがどんどん、その中に入っていったら・・・他の　楽しい　美味しい　嬉しい　気持ちの入る場所が無くなっていきますよね？
で、どんどん膨らんでいく・・・その結果は、もうわかりますね。破裂します。

だから、その気持ちをどこかで出さないと、他の気持ちも入ってこなくなってしまうんですよ。

別のクラスに友達もいらっしゃる。　他の方が書かれているように先生に話すのもいいかもしれません。
うちの場合は、別の件で教師もしょせん人間　と言う事があったので信頼できませんでしたが。

とにかく、そばにいる誰かに聞いてもらいましょう。　目からうろこ　みたいな考え方を知る事ができるかもしれませんよ　(^_-)-☆

長々と書いてしまいましたが、役にたてなくてすみません。m(o´・ω・｀o)mヘ゜コリン

でも・・・苦しくて仕方ない時は、無理に頑張る必要はないんです。誰かに頼ればいいのです。
ここで、苦しい　って書けた事、えらいと思います。

少しでも、のんさんの気持ちが楽になれば・・・・あなたは、一人ではありません。

うちも、家計が楽でもなんでもないです。でも、必要だったら即、娘を精神科に連れていったと思います。　

抗鬱剤は、即効性はあまり期待できません。抗不安薬は、安定剤なのでその場しのぎに過ぎません。根本的な解決にはならないからです。

それでも楽になるのなら、通院させたと思います。少し、気持ちをお休みさせる　という意味合いで・・・

精神科うんぬん　の前に、自分を鬱では　と思い込みすぎない事も必要です。
こんな病気になってしまって　と自分を責める人が多いのも事実です。
鬱かどうか判断するのは、医者です。

病院に行くのにも、まずは親に話さないと行けませんよね。

やはり、誰かに聞いてもらいましょう。しつこくてすみません。心配です。