心臓に毛が生えてる？
手が氷のように冷たくなる
あからさまに震える
帰りたくなる

私は、こうです。

それなのに、
学生時代は担任の先生からは

心臓に毛が生えてるんじゃないの？

と言われる程、
落ち着いて見えるらしいのです。
人の気も知らないで！

私は声を大にして
言いたいです。

逆に
緊張しない人なんています？

って。
あの和田アキ子さんでさえ、
舞台袖では、
いまだに緊張して震えると言っていました。

緊張

それは、
これから始まることへの
敬意

そう思うようにして
緊張している自分を
一度、
受け入れてあげます。

よしよし
おまえは緊張してるなあ。

って、
心の中で、
自分に微笑んであげます。

緊張してる自分を否定しない！

ある人が言ってくれました。

バスケットの試合で、
日頃
練習しない人は
本番では
実力以上の結果は出せない。

でも、
練習する人は
本番では
実力以上の不思議な結果が出るんだよ。

これは、
人生のいろいろな場面で
感じました。

オリンピックの森末慎二さんが
うまくいく
シュミレーションを
頭の中でしてたら
メダル取れた！

とも言っていました。

練習では
壮大な大舞台を想像しながら、
本番では
普段の練習通りだ！

そして
頭の中で
今の状況でなく、

尊敬するただ一人に捧げる

そのほかのことは考えない！

そうすると、
どんなに氷のように手が冷たくなり
震える私でも
帰りたいなんて思わずに

堂々と
心臓に毛が生えているかのように

トライできるようです。

試してみてください(^_^)V