分かります。
私は、今12歳で中１です。
yukiaiさんの気持ちよくわかります。

普通のシャツだとなんかチクチクするけど、周りはまだ2重のシャツの人ばかりでカップつきのシャツの人もブラの人もいませんでした。

シャツだとチクチクするんだけど、周りまだだし、体育の着替えのとき見られるしどうしようってなりますよね。

私は、結局カップつきのシャツにしましたよ。
見た目2重のと変わらないし、割とかわいいものも多いですよー!!

カップつきとは言っても、おとな用のようなものではなくて子供向けの小さめなカップのものがいいと思います。

私は、よくしまむらで買ってました。
安いし、かわいいし、サイズ豊富だし!!　お勧めです。

その後、周りもチクチクが気になってきたみたいでスポブラし始めたのでスポブラにしました。

まず、お母さんに話してみて一緒にしまむらやイオンなどに行かれてみてはどうですか??