朝のウォーキング/日焼け止め
こんにちは!
いつも皆さんのchiecoを見て
勉強させてもらっているのですが
同じような投稿がなかったので
質問させていただきます。
最近土日くらいですが
朝ウォーキングをしています。
起きてから朝ごはんを食べる前で
顔も洗わず出ていますが
(帰ってきてから汗を洗い流したいので*)
こういう場合、日焼け止めは
どうしたらよいのでしょうか?
朝運動されている方は
洗顔、保湿、日焼け止めまでされてから
外出していらっしゃるのでしょうか?
ご存知の方、教えてくださいm(__)m
いつも皆さんのchiecoを見て
勉強させてもらっているのですが
同じような投稿がなかったので
質問させていただきます。
最近土日くらいですが
朝ウォーキングをしています。
起きてから朝ごはんを食べる前で
顔も洗わず出ていますが
(帰ってきてから汗を洗い流したいので*)
こういう場合、日焼け止めは
どうしたらよいのでしょうか?
朝運動されている方は
洗顔、保湿、日焼け止めまでされてから
外出していらっしゃるのでしょうか?
ご存知の方、教えてくださいm(__)m
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2013/5/25 21:21
朝日があがってれば
紫外線は曇りでも雨でもあります。ので、日の出していたら使うのが良いですよ
例えば、露出してる部分だけでもしておくとかで、帰宅したら落として、再度付け直せばいいだけなので、余程日差しが強くなければ、SPF30などでも充分ですよぉ
紫外線は曇りでも雨でもあります。ので、日の出していたら使うのが良いですよ
例えば、露出してる部分だけでもしておくとかで、帰宅したら落として、再度付け直せばいいだけなので、余程日差しが強くなければ、SPF30などでも充分ですよぉ
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