朝のウォーキング/日焼け止め

こんにちは!
いつも皆さんのchiecoを見て
勉強させてもらっているのですが
同じような投稿がなかったので
質問させていただきます。

最近土日くらいですが
朝ウォーキングをしています。
起きてから朝ごはんを食べる前で
顔も洗わず出ていますが
(帰ってきてから汗を洗い流したいので*)
こういう場合、日焼け止めは
どうしたらよいのでしょうか?
朝運動されている方は
洗顔、保湿、日焼け止めまでされてから
外出していらっしゃるのでしょうか?
ご存知の方、教えてくださいm(__)m

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Check!

2013/5/25 21:21

朝日があがってれば
 紫外線は曇りでも雨でもあります。ので、日の出していたら使うのが良いですよ
 
 例えば、露出してる部分だけでもしておくとかで、帰宅したら落として、再度付け直せばいいだけなので、余程日差しが強くなければ、SPF30などでも充分ですよぉ

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