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朝のウォーキング/日焼け止め
こんにちは！
いつも皆さんのchiecoを見て
勉強させてもらっているのですが
同じような投稿がなかったので
質問させていただきます。
最近土日くらいですが
朝ウォーキングをしています。
起きてから朝ごはんを食べる前で
顔も洗わず出ていますが
（帰ってきてから汗を洗い流したいので*）
こういう場合、日焼け止めは
どうしたらよいのでしょうか？
朝運動されている方は
洗顔、保湿、日焼け止めまでされてから
外出していらっしゃるのでしょうか？
ご存知の方、教えてくださいm(__)m
いつも皆さんのchiecoを見て
勉強させてもらっているのですが
同じような投稿がなかったので
質問させていただきます。
最近土日くらいですが
朝ウォーキングをしています。
起きてから朝ごはんを食べる前で
顔も洗わず出ていますが
（帰ってきてから汗を洗い流したいので*）
こういう場合、日焼け止めは
どうしたらよいのでしょうか？
朝運動されている方は
洗顔、保湿、日焼け止めまでされてから
外出していらっしゃるのでしょうか？
ご存知の方、教えてくださいm(__)m
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2013/5/25 22:31
ＵＶカットタオル
紫外線は午前10時くらいからピーク量になるそうですが、私一応朝のウォーキングでもＵＶに気をつけてます。
上は必ずＵＶカットのウエア
帽子系、手袋もする
日焼け止めを途中で付け足す
日焼け止めは最近主流のウォーター系です。さらさらしてるから途中で付け足しても負担になりません。
つけた感がないので、帰ってシャワーしてもすぐ落ちてそうな気がします。
あと、最近よくみかけるかと思いますが、ＵＶカットのガーゼマフラーがあって、首中心にＵＶカットできて汗対策にもなります。
汗の吸収もいいし、普通の洗濯機でガンガン洗えます。
何より、タオル首に巻くより、かなり「変じゃない」人のままでいられます。
ウォーキング以外、普段の生活でも使えます。
私が買ったことがあるのは、下のままコピペで検索するとそのまま出てきます。
クール UVカット タオルマフラー（ガーゼマフラー）日本製
楽しく美しくウォーキングしたいですね
紫外線は午前10時くらいからピーク量になるそうですが、私一応朝のウォーキングでもＵＶに気をつけてます。上は必ずＵＶカットのウエア
帽子系、手袋もする
日焼け止めを途中で付け足す
日焼け止めは最近主流のウォーター系です。さらさらしてるから途中で付け足しても負担になりません。
つけた感がないので、帰ってシャワーしてもすぐ落ちてそうな気がします。
あと、最近よくみかけるかと思いますが、ＵＶカットのガーゼマフラーがあって、首中心にＵＶカットできて汗対策にもなります。
汗の吸収もいいし、普通の洗濯機でガンガン洗えます。
何より、タオル首に巻くより、かなり「変じゃない」人のままでいられます。
ウォーキング以外、普段の生活でも使えます。
私が買ったことがあるのは、下のままコピペで検索するとそのまま出てきます。
クール UVカット タオルマフラー（ガーゼマフラー）日本製
楽しく美しくウォーキングしたいですね
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