垢抜ける。
『垢抜ける』ということが、いまいち分かりませんが、
おしゃれっぽくなるってことですか？

それならば、自分が好きな服を着ればいいと思います。

似合う、似合わないという、他人の意見を気にするのなら
家族や友人等の素直な意見を聞いて、取り入れるといいと思います。

とにかく、自分の好きなテイストがあるはずです。
パンツよりスカートが好きとか、レースや花柄が好きとか。

好きなテイストの服装をしている人の真似をすることから
始めてはどうでしょうか？

今はネットで芸能人のブログも見れますし（私服コーディネイトとか）
雑誌や、スタイリストさんの本も発売されています。
素人さんでもオシャレな方たちはいっぱいいます。
（有名ブロガーさんとか）

それらを色々と見て、気に入ったものを真似てみると
自分がオシャレになったような感覚になりますよ、きっと（笑）
着まわしなんかも参考になります。

最初は安価なものから買い始めて、長く服を大事にしたいのであれば
少しずつ価格帯を上げていけば、
好きな物だけは固定されると思います。

好みのファッションをするためには、
時にはダイエットも必要になると思います。

私自身も太っているので色々とダイエットは経験していますが、
とにかく試して、自分には
『食事制限をするダイエット』は向かないことに気づきました。

食べることが好きなので、食べることを減らすと逆にストレスとなり
だったら運動をしようと思い、ウォーキングしたり、カーヴィ－ダンス
したりしてました。
どれも長く続きませんでしたが、それでもやはり運動は
ストレス解消にもなると、自分で気づくことができました。

ダイエット法を色々試してみて、
自分に向いてるもの＝無理なく長く続けられるもの
を見つけるといいと思います。

私は好奇心旺盛で、色々やりたい派ですが
aliceさんはどうですか？
本屋さんのダイエットコーナーには様々な本、
時には付録のＤＶＤ付きなんかもあるので、
眺めるだけでも楽しいですよ。

スキンケアやボディケアを毎日続けられないとありましたが、
化粧水を毎日付けたりするのを忘れがちということなのでしょうか？

『自分自身を綺麗にする一歩』と理解することが大事だと思います。

1日３食ご飯を食べるように、義務化してしまうといいです。

朝顔を洗ったら必ずお肌のお手入れするとか
お風呂上り寝る前に必ずお肌とボディケアをするとか。

お子さんもいて、自分の時間はなかなか作れないでしょうが
少しの時間でもじっくりやることが大事です。

コットンパックはお勧めですよ。
私は朝洗濯機に洗濯物を選別して入れる時や、洗い物をしている時に
よくコットンパックをしてます。
安価な化粧水を使ってもしっとりしますよ♪

ボディケアのアイテムは、
自分が好きな香りを選ぶことをオススメします。

好きな香りを嗅ぐと気分転換になりませんか？
お布団に入る前に、手足をボディローションでマッサージするだけで
好きな香りに包まれて眠ることができます。
朝は、いつもより足のむくみがすっきりします。

お肌のケアをじっくりすると、次の日、また次の日と
肌に触った時の効果を実感できます。

毎日の自分の肌の変化に、自分で気づくことが大事です。
変化に気づくと、きっと楽しくなりますよ♪

髪型については、美容師というプロにお任せしたほうがいいです。
美容師さんとの相性があると思うので、面倒ですが
自分と合う、または要望を伝えやすい美容師さんを見つけたほうがいいです。

美容室に行く時は、自分の好きな服装で行きましょう。
服装に合った髪形を提案してもらえると思います。

ちなみにですが、
私も限りなく一重に近い奥二重でまつげが少なく短いです。

目元はコンプレックスなので、
雑誌等でアイメイクは研究しまくりました。

つけまつげやエクステは不自然に感じているので、
日々地まつげを長く見せるマスカラ探しに余念がないです。
育毛剤も毎日付けて、毎晩『伸びろー』と念じてます（笑）

そのおかげか、よく『まつげ長いねー』と言われます。
マスカラが優秀なだけなのに。。。

今は色んなメイク用品があるので、上手く使いこなせば
『垢抜けた』メイクが出来るようになります。
毎日メイクする＝毎日の練習になります。

自分自身を好きになりたいのなら、
自分自身を磨くことから始めましょう。

とりあえずは、お肌のケアを毎日続けましょう。
お肌が綺麗なだけできっと、見違えるはずです。