私は中学生で、胸のサイズは測ったことないですが、多分Aカップだと思います…。

グラビアアイドル並みに大きくなりたい!とは思わなくて、
Cカップくらいが目標です。

私の母親はCカップです。母親の母親、つまり祖母は何カップかまでは分かりませんが、かなり大きい方だと思います。
父親の母親も、かなり大きいです。
若い頃の方が大きかったとかなんとか言ってましたが…。

なので、まだまだこれから大きくなる可能性はありますか?

マッサージはここのサイトで、あまり良くないと聞きましたし、
サプリはちょっと…っていうのがありますが…。

それと、よく母親や祖母から猫背になってるよ。と言われます。
で、母親から「胸が大きくならないよ。」と言われました。
(ちなみに、そんな母親も猫背です…汗)

やはり猫背はなおしたほうがいいですかね?



最後に、私はスポーツブラを付けません。激しい運動をするときにはさすがにつけます。

お風呂上がりも、朝も、一日を過ごすのも、
キャミソールに直接カップ?が付いてる奴を使用してます。
楽だからです。

そしたら「そんなのばっかり着てたら、胸の形が悪くなるよ。寝るときは着なくてもいいけど、一日過ごすのはスポブラにしなさい。」と、またまた母から言われました。
母の言う通りにしたほうがいいでしょうか?

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2013/6/3 19:38

バスト。
まずはバストアップに効果的な食材を
いくつか紹介しますね。

☆キャベツ
女性ホルモンの働きを活性化してくれるといわれるのがボロン。
他にもりんご等に組まれているミネラルです。

☆鶏肉
バストの素となり、ホルモンを活性化させるのがたんぱく質です。
他にも牛肉の赤身、豆、ヨーグルトなどに含まれています。
良質のたんぱく質を摂取することがバストアップにつながります。

☆チーズ
たんぱく質を構成するのがアミノ酸。さまざまな種類がありますが、
チーズや大豆に含まれるアミノ酸は低カロリーで
筋肉の素ともなります。バストアップにはおすすめです♪





ブラジャーは自分の胸の大きさにあったものを
きちんと着用された方がいいと思います。
わたしは胸はちょっと大きめなので崩れるのが怖くて
夜でも下着はつけていますよ~。

わたしの友人(男性)曰く、時代は巨乳より美乳だ、と。
胸はかたちも重要みたいです(笑)

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