肌からのサイン
昼夜が入れ替わると、おっしゃるように肌への影響は出ます。
交感神経と副交感神経のスイッチがうまくいかないとホルモンにも影響がでます。

それと過去日焼けか何かで紫外線をたくさん浴びた事がありますか？
肌の奥深いダメージは時限爆弾のように後で出現することがあります。

あとはおっしゃるとおり、思春期を過ぎて変化が出るお年頃です。

生理や排卵の周期も固まり女性として成熟した証拠かと思います。
余分な脂肪が一度取れたり、過剰な皮脂分泌がおさまったり、いい事もある反面、放っておいても潤っていた肌に変化が現れます。

恋愛も更に深く関わるようになるしホルモンのバランスも変わります。
社会に出て今まで味わった事のないストレスも感じます。
給食やお母さんの手料理から離れて数年経つ方もいます。

昔は25歳が「お肌の曲がり角」と言ってましたが、実際はもっと早くに訪れてます。
気づかないだけです。
もしかして？と気づかれた方はラッキーだと思います。少しでも早くケアを始められるんですから。

今までより多少は肌の手入れを変える必要があるよ、と肌がサインを送っているのかも。

肌だけでもとても大事な事ですが、お体にも気をつけてくださいね。内臓からも何かサインが出たら生活に変化が必要になるかもしれません。
体が資本。
体があって色々できるので、お体を大切に