自分の体型について。。。

こんにちは。私は高校2年の女子です。部活は文化部系です。


私の悩みは自分の体型についてです。

私の今の体型は身長147cm、体重44kgです。
成長期は終わりもうこれ以上身長は伸びません。

大体のサイズについてですが、、、
バストEカップ、ウエスト62cm(少しお腹がぽっこりしています。)、ヒップ84cmです。
足首19,5cm、ふくらはぎ30,5cm、太もも(の真ん中あたり)44cmです。
手首13cm、二の腕21cmです。
顔の大きさ(生え際からメジャーを沿わせて顎のまで)17cm。

・この体型は太っていますか?
周りの子が細いので標準体重くらいでも「自分は太っているのでは?」と不安になります。

・低身長なのに胸がEカップと大きいのもコンプレックスです。「巨乳!」なんて言われても嬉しくありません。ただ「バランスが悪くしてしまっているだけでは?」と思います。

・ダイエットして(ちょっとした運動)1、2kg痩せても顔が細くなるだけで痩せやすいと言われる胸が全く痩せません。どうしたら胸が痩せますか?

・わたしの足は太いですか?
「脚が太い…」と言うと周りの友達は否定します。友達には失礼ですが正直お世辞に聞こえてしまいます。なのでわたしのことを知らない方の見解を聞いてみたいです。

・ダイエットした方がいいですか?具体的に「何kg痩せたほうがいい」と言って頂けるとありがたいです。


一気にたくさんの質問すみません。
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2013/7/22 01:37

大丈夫です。
結論から言うと太っていません。
BMI指数というものをご存知ですか?
簡単に言うと自分が太っているかどうか、太り過ぎか普通か痩せすぎかを数値にして考えるものです。
結果、質問者様の身長と体重で計算させていただいたところ(勝手にすみません)BMI指数は20.3となり普通という事になります。
ちなみに、理想体重は47キロ。
ただ、ここで言う理想体重は健康的に過ごせる体重であり、美容体重とは異なります。
質問者様は44キロと言う事なので全く問題ありません。
美容体重とは身長から110を引いた数字です。
つまり質問者様の美容体重は37キロとなりますが身長が小さめでありますので37キロだとかなりガリガリになってしまい綺麗な体型とは言えないと思います。

綺麗に必要な事は数字ではなく見た目がどうか、ではないでしょうか。
私は仕事の関係で4ヶ月で10キロも痩せてしまいました。
家族や友達、彼氏にも心配をかけました。
当時の写真をみると頬がやつれてかわいいとは思えません。
今は少し戻り157cm、44キロ前後です。

質問者様が今の体型に不満であるなら
必要なことはダイエットで体重を減らすことではなく
筋力を付け体を引き締めることではないでしょうか。
いきなり、走るなどは続かないのでできるだけ階段を使うなど日常でできることを探すといいと思います(*^^*)

一人一人、ベストな体重は違います。
質問者様はまだまだ若いので少し運動を意識するだけで
かなり違ってくると思います。
一緒にベストな体型を目指しましょうね♪

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