日焼け止め・・・

私は高校1年生です!
テニス部(週5日、屋外で活動)に入ろうかと思っています。

外での活動なので…
日焼け対策はもちろんした方がいいと思っているのですが、
どういうものがいいですか?
たくさんあってわかりません…汗

教えてください。

また日焼け止め自体は肌に悪いものではないのですか?

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