最近、
仲の良かった友達とも上手く話せなくなりました。
目を合わせながら会話できません。
なんだこの顔とか思われていそうで怖いです。
落ち着いて鏡をみると普通なのに、人に顔見られたりすると、ブスと思われてるんじゃないかとか、笑われてるんじゃないかと軽くパニックになります。
友達とご飯を食べに行っても人前でご飯を食べることに変に緊張して、
味がよく分かりません。これなら一人で食べたいと思ってしまいます。
学校生活でもあまり話す友達がいないし、
というか嫌われ者だと思います。席近くなったらあからさまに嫌がられるし。
同じクラスの少ない友達にも避けられてしまいました。
(これは性格的に合わなくてまあ仕方の無いことだと思います)
でも受験とかあるし、好きな先生に会いたくて休まずに行ってましたが夏休み明けも今から憂鬱です。修学旅行とか行きたくありません。
好きな人ができましたが、こんな私にすきになられても気持ち悪いですよね。
会話をほぼし無い日もあって、何だか毎日傍観者みたいです。
兄弟に悪口をsnsに書かれて、腹が立ちましたがそれ以上にとても悲しかったです。妹はわがままで気分で八つ当たりして、いきなり不機嫌になったりするので嫌いで、話したくも無いと最近思うようになりました。
どうしたら上手く人と関われるのかわからなくなってしまいました。
一人の方が気が楽ですが、猛烈にさみしいです。
親は気分で態度が変わるのであまり信頼は出来なくて相談できません。
最近同世代の人達が苦手です。夜いつも漠然と不安になります。
このまま私は友達も恋人もいないつまらない人生なのかとか、
私は誰からも見下されてるし早く消えたいとか、被害妄想が強いです。
私このままだと相当やばいですよね。
精神科とかいったら治りますか？
親にばれないで行けるものでしょうか。