こんにちは、いつもお世話になってます。

最近は暑いジメジメした炎天下が続いていますね。
そこで皆さんも同じように悩んでいる方もいるかと思うんですが、メイクの崩れが本当に気になります。あと、日焼け。

現在炎天下の日中のバイトをしているため、週５くらいでこの炎天下の中8時間は外にたちっぱなしです。日よけがない場所でのバイトもあります。

普段から地黒で日焼けには悩んでいて、かつ、ここ半年位顔全体のニキビ、肌荒れにも手を焼いているとこだったんですが、ここ最近の炎天下でのバイトで肌は荒れ、より一層黒くなってしまいました。

日焼けが肌荒れ、ニキビに良くないのも知っているんですがバイトなので日差しを避けることはできません。

しかも、猛暑の中でのバイトのため、汗がひっきりなしに流れメイクの崩れがどうしてもひどく、直せばなおすほど濃くなってしまいます。
もともと肌荒れを隠すために化粧が濃くなりがちで、それも日頃からの悩みでした。
友人からも肌荒れ＋厚化粧はよけい肌によくない、とは言われたのですが、濃いベースメイクをしないと家から出られません・・・。

最近は新しいニキビは減ったものの、ニキビ跡やはだのたるみ？などが目立ちます・・・。まだ二十なのにこのままだと本当に20代後半に見られてしまいます・・・。

バイトは8月も続きやめる気はありません。
なるべく崩れず肌にもあまり負担をかけないメイクや習慣、食べ物などなんでもいいので教えてください。