サウナスーツ☆

今サウナスーツを買おうと思っています。
でもどこのものがいいのか全然わかりません。
アディダスも調べたのですが、高校生の私のは高すぎて買える額ではなかったのです(><)
できればズボンだけ欲しいです。
ドンキーホーテにズボンだけ5000円くらいで売っていました。
ノーメーカーみたいなのですが、いいのでしょうか?
教えて下さい♪

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2010/5/3 18:22

サウナスーツの目的は?
サウナスーツ購入の目的はなんでしょうか。


ダイエット目的でなく、トレーニング目的なら、トレーニング内容も含めてトレーナーに相談すべきです。サウナスーツは正しく使わないと脱水症状起こして、下手したら死にます。危険です。


ダイエット目的ならば、食事内容に気をつけて運動をすればよく、その運動にサウナスーツは不要です。
サウナスーツは汗が出るだけで、脂肪燃焼効果があるわけではありません。むしろ、一般人がサウナスーツを着て運動をすると、脱水症状を起こす虞があります。ボクサーがサウナスーツを着てをするのは、彼らが水分も極限まで絞りきらねばならないからです。
たしかに体温が高めのほうが脂肪燃焼効果が高いのですが、それであれば普通のジャージの上下で事足ります。
それにサウナスーツを着ての運動はきついので、続きません。お金が無駄になります。
下半身が気になるなら、たぶん普段の歩き方や姿勢に下半身の脂の理由があります。
普段から、歩くときはしっかり足を踏み出し、後ろに蹴るように心がけるだけで、汗ばむくらいの運動になりますよ。内股歩きはNG。
街で人を観察してると、ケータイ見ながら足を引きずるように小またに歩いている人は、たいていお尻がたれてますし、内股歩きになっていて、脚全体が崩れています。
それと、骨盤体操や脚のマッサージを組み合わせると、結構引き締まるはずです。


話がそれていますが、私の意見です。高いお金を払うことはないと思いますよ。
それより、可愛いウェアでウォーキングとかジョギングのような運動するほうがいいんじゃないでしょうか。

それでもサウナスーツがいい!ということであれば、ニッセンで安いヤツがあります
http://search.nissen.co.jp/nsrch/search.jsp?category_main_name=&keyword=%83T%83E%83i%83X%81%5B%83c&sf=1&2nd=ntop_014_001

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