使い方次第
どちらも使い方・選び方次第だと思います。

つけまに関しては睫毛に接着剤が付けばそれは取るときに抜けるでしょう。
ただつけまで睫毛よりも心配すべきはまぶたです。
貼って剥がしてを繰り返すので、どうしてもまぶたが伸びてくると思います。
取るときびよーんって伸ばしてますからね。
アイプチでも同じことがいえると思います。
ですが今回はアイプチは関係ないので省きますね。

カラコンは駄目なものを選んだり使い方を誤ればもちろん失明の恐れもあります。
ですがサンドイッチ製法といって、色素を挟み込む形の製法が取られているものであれば色素が落ちるといった危険はまずないと思います。
あとはきちんとお手入れすること。
使用後はきちんと洗って保存しておく。
使用期限は守る。
水で洗わないなどなど。
これは普段のコンタクトと同じでいいと思います。
ただし気を付けてほしいことがあります。
合わないものだと目がゴロゴロしたり痛みが出たりする場合があるので、そういう時はすぐに使用を中止してください。
無理に使っていたらそれこそ目に悪いです。
きちんとした使い方でおしゃれを楽しんでくださいね。