髪というより、頭皮ですよね、、、
更年期は、早い方は本当に早いのですが、頭皮ケアして様子をみるのが先かなと思います。

美容院でして貰うスキャルプケアの中には、汚れた水を（皮脂など）目で確認できるものがあります。
毎日シャンプーしているのに、、、と、ギョッとします、、、。

また、ＣＡＣの肌のキメを見るスコープで、頭皮も見よう！というと見せてくれます。
最近、ＣＡＣはボディーも洗えるシャンプーを出したのですが、元々、顔も髪も一緒のパウダーで洗う感じだったせいでしょう。

頭皮に結構皮脂が詰まっていて、これまたビックリします、、、。

ＣＡＣのパウダーでシャンプーしてリベンジに行くと（笑）、改善されています。
地肌も青いキレイな色になっています。

近頃の普段使いは、アスカのスキャルプケアシャンプーです。
フツールビオというシリーズで、精製水も使っていない拘りのクオリティーですが、１０００円位です。

地肌をパックするのは良いと思うのですが、トリートメントで塞がないように注意なさると良いかもしれません。

さしあたりですが、両手で、耳の上あたりの頭頂部をグッと掴み、前後に動かしてみて下さい。
余り動かない方は、脂が、、、。
ストレスが溜まっている方も、、、。

特別なトリートメントなしでも、そうやったりして頭皮マッサージすると何かしら改善するかもしれないと思います。

ご参考になれば、嬉しいです♪