頭皮のべたつきと顔のニキビ
私は異常な脂症です。髪の毛はお昼くらいからべたべたし出し、長い前髪は束になりべたべた。濡れているような・・。
それが最近はますますベタベタします。髪を今までは乾かしていなかったのですが 最近は乾かすようにしています。しかしべたべたです。
そしてべたつきが酷くなった辺りから急に今まで全然できなかったニキビがあちこちにでき始めました。
何か二つは関係しているのでしょうか。
あと べたべたを改善できるような方法や おすすめなシャンプーがあったら教えてください!
それが最近はますますベタベタします。髪を今までは乾かしていなかったのですが 最近は乾かすようにしています。しかしべたべたです。
そしてべたつきが酷くなった辺りから急に今まで全然できなかったニキビがあちこちにでき始めました。
何か二つは関係しているのでしょうか。
あと べたべたを改善できるような方法や おすすめなシャンプーがあったら教えてください!
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2013/9/13 22:50
解消するかはわかりませんが
一日に何回お風呂に入りますか(頭を洗いますか?)
普段の活動が朝~昼なのでしたら、
夜、帰宅してお風呂に入って髪の毛を洗い、乾かして寝ます。
夜にお風呂はだるいな~と思うときもあるかわかりませんが、
外で活動していたらその分、汚れがたまるのでそれを放置して寝てはいけません。
あとは洗いすぎもあまりよくないです。
顔と同じで洗いすぎてしまうと本来頭皮に必要な油分を洗い流してしまうので、
不足分を補おうと頭皮が余計に油を出そうとします。
シャンプーは頭皮を指の腹でマッサージするように
コンディショナーは毛先を中心に(できるだけ頭皮につけないように)
そしてよくすすいでくださいね。
整髪料やシャンプー・コンディショナーの洗い残しは頭皮をベタベタにする要因の一つです。
一日に何回お風呂に入りますか(頭を洗いますか?)
普段の活動が朝~昼なのでしたら、
夜、帰宅してお風呂に入って髪の毛を洗い、乾かして寝ます。
夜にお風呂はだるいな~と思うときもあるかわかりませんが、
外で活動していたらその分、汚れがたまるのでそれを放置して寝てはいけません。
あとは洗いすぎもあまりよくないです。
顔と同じで洗いすぎてしまうと本来頭皮に必要な油分を洗い流してしまうので、
不足分を補おうと頭皮が余計に油を出そうとします。
シャンプーは頭皮を指の腹でマッサージするように
コンディショナーは毛先を中心に(できるだけ頭皮につけないように)
そしてよくすすいでくださいね。
整髪料やシャンプー・コンディショナーの洗い残しは頭皮をベタベタにする要因の一つです。
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