私も縮毛矯正中です。
はじめまして☆

縮毛矯正、ストパー、楽で便利ですよね～♪
私もクセ毛、うねる、広がりやすい、まとまらない、量が多い、といった髪質で、お気持ちよく分かります！

私の場合は・・・ですが、ストパー又は縮毛矯正をあててから、２～３ヶ月後にカットしてもらいます。だいたい自分で髪の量が増えてきたなーと気になりだした頃に行き、量を全体的に減らしてもらいます。そこから更に２か月後（ストパーをあててから４か月後くらい）に再度ストパーをあてに行きます。

私は量が増えるのがとにかく気になるのと、クセが強いので４か月くらいたつと髪にクセが出てきて我慢できなくなるので、美容室に行くという感じです。

ご自身で気にならないなら、行かなくてもいいと思います。
それか、試しに行ってみて、髪を切ってもらって、その変化を感じて決めてもいいのかなと思います。
カットしてもらって量が減ったなーとかよりキレイになったなーとかメリットがあれば、３ヶ月を今後の目安にされればいいと思います。特にカット前と変わらなければ、美容室に行く期間をもっと空けてもいいと思います。

人それぞれですから、あまり参考になりませんが、個人的にはご自身が気になるか気にならないかが、タイミングの見極めだと思います！