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口呼吸＆出っ歯をなおしたいです

その他美容のお悩み

2013/10/30 08:04

回答：4件

私も知りたい6

mayaro----

mayaro---- さん
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口呼吸がクセになってしまっています。どうすれば鼻呼吸のクセがつけられるでしょうか

歯が最近どんどん出っ歯になってきて気づいたいつも口呼吸してた、、なんてことが毎回あります。鼻呼吸を心がけているのですが、寝て起きたあと必ず口があいて唇がかさかさになってしまいます。

どうすれば寝るときなど、鼻呼吸をたもてますか？

ちなみに事情あって矯正は検討していません(;_;)

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