うーん、もしかしたら…
今まで得に飲み忘れもなく２年以上使用して来たのに、最近になって急に不安になったというのなら、もしかしたら不安材料は他にあるかもしれないですね。

質問内容を読む限りではあまり詳しくはわからないのですが、例えば私が薬を飲むとき、喉につかえたかなと思う事はあっても、口から出てしまったのではないかという不安は感じた事がないです。

トピを読んだとき、何度手を洗っても綺麗になった気がせず、乾燥でがさがさになるまで何度も洗ってしまったり、家のドアの鍵を閉めたか不安になり５回も６回も確認しに戻ったりする人がいるというのを思い出しました。
そういう人は鍵や手の汚れが原因ではなく、極度のストレスやなんらかの不安がそういう状態で出てしまうようです。
でも、その不安材料がなくなれば、そういう行動もなくなります。

トピ主さんは自分自身でも「おかしいかも？」と思っていらっしゃるとの事。
であれば心がSOSを発信しているサインかもしれないので、ピルを確認する行動自体はあまり気にせず、今は気が済むまで何度でも確認してあげてもいいのではないでしょうか。
そして同時に、なにか心が別の事で不安に感じていないか、ストレスをためていないか、そういう原因を解決してあげるのが一番の解決策かなと思いました。

女性の体はとっても繊細ですので、がんばりすぎないでお大事になさってくださいね！