白か黒の世界

葵(・ω・)

葵(・ω・) さん

私の考え方は「白か黒」または「一方的な見方」です。
感情に任せて考えると「正義・悪」「悪い・良い」という完全極端な考え方になります。
中間がありません。中間は私にとってストレスを感じさせます。
でも、この考え方は自分の首を締めるだけでなく周囲も疲れさせます。
改善の方法はあるのでしょうか?
人のことより自分のダメさが大きく感じてダメージを受けます。
比較するところもあります。

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