お気持ちはわかりますが・・
中学３年生の女の子が晩御飯を抜くのは非常に体に毒ですよ(..)
ダイエットをしているようですが、どんなことをされているのでしょうか？
年頃の女性ですから当然見た目や体重のことを気にするのは理解できますよ♪
私にもそんな時期がありましたし。笑
ただきなこーさんぐらいの年頃は少しぽっちゃりしがちなんですね。
なにが悪いわけでもないんですけどね。

これからどんどん大人の体になっていく為の準備段階とでも考えてもらえれば良いかなと(^^)v
そんな大切な時期に食事制限をすることは控えたほうがいいです！
絶対に！！
お腹の肉が気になるのであれば、食事でどうにかするのではなく軽いものでも十分なので筋トレやストレッチなどを先行して行うほうが良いですね。
でも無理に行うのは良くないので自分のペースで続けられるぐらいのもので平気です！
正直１週間で効果は出ないです。
仮に１週間、晩御飯を抜いたとして体重が落ちたとしてもすぐに元通りなんです((+_+))
本当に一時的なものに過ぎません。
そうならない為にも時間をかけてゆっくり継続していくことが大切なんですね。
長い文章で読みづらかったらごめんなさい。
無理なことだけは辞めましょうね！！