肌断食の平野 卿子さん VS 吉木 伸子さん

こんにちは。

1ヵ月前より、知人より肌断食をおしえてもらい、ドモホルンリンクルをやめて、固形石鹸での洗顔とワセリン又は、オイルでの保湿にミネラルファンデで化粧をしております。

肌はザラザラになり、ファンデを使わないのでシミも目立ちます。

色々調べていて、吉木 伸子さんの本を見つけました。

その他色々な方が肌に関する本を出版されていますが、一体どれが正しいのか、どの方法が良いのか解りません。

皆さんの、ご意見をお聞かせ頂けたら嬉しいです。

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