少しでもS字カーブになりたい。

こんばんは。
度々質問失礼します。

今回はS字カーブについての質問です。

私は今高校生なのですが、中学時代腰痛がひどかったときに背骨のレントゲンを撮ってもらったところ、
「背骨がまっすぐでカーブしていない」
ことがわかりました。

それが原因なのか、そこまで酷くはないですが、少々腰痛もちです。

そこでなにかS字カーブにする方法はないでしょうか?

このまま腰痛が続くのは嫌です。

どうか教えてくださいm(__)m

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2014/5/18 07:16

オヒツジ様
レスありがとうございます(^ ^)

普段からの姿勢も大切ですよね。
私はあまり姿勢は良くないです。
なので気をつけていきたいです!

リュックは普段から使っているのですが、
ストレッチは忙しくてできていないので、
あき時間をみつけては行いたいと思います!

ありがとうございました(*^^*)

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