言わないだけで、多いです(^^;
こんばんは。

私も同じ年頃の時にはライナー使うくらいは気になっていました。

15年はあたためた質問を、婦人科検診のときに診察お願いして聞いたのですが…、
「量・ニオイ共に気にしすぎている人が殆どです。色が緑がかっていたり、
ニオイで言えば、異常な場合だとすぐ分かるくらい違うはずです。」とのことでした。。。
すぐ出来ることは、
・要注意：スキニーパンツやタイツ素材レギンス。キツめの下着。化学繊維。　
　だそうで、綿に切り替えました。

質問者様、先の方々が仰る通り、生理になった1日目からカウントして(ここが月経期)、
8-10日目くらいからが頭も体も好調なヤセ期(卵胞期)おりものも少な目。
15-19日目くらいがおりものの量も増えた自覚がでる時期(排卵期)。
20日目前後から体温が上昇したまま「守り」モードに。
食欲も出るしダイエットの成果も出にくくイライラしがちな黄体期。
この4つの時期で1サイクルです。
ですが、、、あくまで28日周期で順調な場合です。

サニタリーショーツはバックシート(シャカシャカ素材)が血液汚れを落としやすい、
ナプキンの羽がしまえる、というのがメイン機能なので、ムレやすくかぶれやすい素材です。

☆ソフィのライナー、大きめで汗も吸うし、オススメです。
　ソフィふわごこち　ロング
　http://www.sofy.jp/products/fuwagokochi/p_long.html
　ソフィふわごこち　天然エアコットン
　http://www.sofy.jp/products/fuwagokochi_air/p_nofrag.html
★香りつき・消臭機能つきはかえっておりもの多くなるので、使いません(>_<)

☆デリケートケアウォッシュに変えるとおりものもニオイもおさえられて、
　やめられません。こちらはアットコスメでもクチコミたくさんありますね。
・phケア　フェミニンウォッシュ　http://jrs-corp.jp/
・サマーズイヴ　フェミニンウォッシュ　http://summerseve.jp/sp/index.html
サンプルプレゼントも時々ありますので色々試してみて欲しいです。