落ち込んだとき、皆さんはどう乗り越えますか?

私は21で、4月から社会人になりました。
今は臨時職員として、その職場の正社員になれるように働きながら勉強しているという状態です。
4月から職場に馴染もう馴染もうとがんばってきました。正社員のみなさんが仕事の話からちょっとした雑談へ、のような流れをずっと脇で見てきました。あんな風に接するとこができたらどんなに楽しいだろうなと思い、仕事で頑張って認めてもらい、そういう話の輪に入りたいな、と思って頑張ってきました。
飲み会などのときは皆さんとても話してくれます。ですが、次の日からは肩透かしを食らわせたられたように何の会話もありません。正社員の方達は仕事の話からの雑談へ、といっているので私が雑談に割って入るとか自分から話しかけるとかはどう考えてもできないというか不自然?な行動になると思います。

そこで最近になって気付いてしまったんです。正社員の方達はとても親切な方ばかりですが、意識もしないうちに私は蚊帳の外なんだと。
正社員になれば本格的な仕事に携われるので、そういったことからの会話が生まれるのでしょうが、まず仕事の内容からして違うのでわざわざあっちから関わる必要がないんだな、とわかりました。
それからというもの、職場が怖くなりました。自分が異物のような気がするんです。それにちょっと前にミスを2、3回続けた時があり、そこらへんから今まで話しかけて楽しく会話して下さっていた一つ歳上の女性社員の方が話しかけてくれなくなりました。隣の席で、お昼休みは必ず話しかけてくれていたのに。私に主に仕事を回して下さる男性社員の方も前は色々と話しかけてくれていたのに、最近はそんなことはなくなり、なんだかとても居づらく、ちょっとした人の仕草が自分を避けているように見えるようになりました。

友達も少なく最近はあまり連絡を取っていませんし、親にもこんなこと恥ずかしくて言えません。いじめられているのを親に言えない子供みたいな心境に近いかもしれません。
7月に入ってちょっとしてからこんな状況です。明るく、前向きにいこうとずっとやってきましたが、逆に辛くなると最近気づきました。逆にそんなもんだと思ってやっていくしかないんですかね…。8月いっぱいで終わりですし…。

そんなことで、最近は帰ると精神的な疲れから身体的にも疲れ、帰ると寝てしまい勉強が思うようにできなく完全に負の循環に入ってしまった気がします。勉強のことは帰ってからのことなので、なんとかしようと思いますが、精神的にはどうやれば乗り越えますか?泣きたいにも泣けないんです。辛い時は思いっきり辛いのを味わってそんなものだと思うと辛いのに飽きて少しずつ良くなってくるという意見を目にし、今のところこの意見が1番響いています。明るく気を持とうとすると辛いです。辛いのにいい意味で飽きるというのはなんだか目からウロコだったのですが、それだと心を閉ざしてしまわないか心配です。辛いことも全て踏み台にして強くなりたいです。皆さんの経験を教えてください。精神的に辛さから強くなるには、精神的に強くなったときはどう周りの見え方が変わりますか?そういうことを教えて下さい。よろしくお願いします。

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2014/8/5 00:12

みなさん、レスありがとうございます。
暖かいお言葉も辛口なお言葉も、ありがたく読ませて頂きました。

8月いっぱいで終わり、というのはここの職場は4月からの半年契約でして、続けたければ更新はできるのですがこの職場の採用試験が9月にあるので、試験に集中したいということで更新しないので8月いっぱい、ということなのです。

ミスした際は、モットー?にしている失敗した時は言い訳しない、誠意を持って謝る、なぜ失敗したか、2度としないためにはもうするべきかを考える、ということを実行したつもりです。
たしかに、相手が私にわざわざ話しかけてくれる義理はないですよね。私も相手の立場だったら、話の話題もたくさんある同じ正社員と話すと思います。正社員になっていない劣等感から、昔はたくさんいた友達と自ら疎遠になり、唯一、家族以外の人と接する職場という場所でその寂しさを紛らわせようとしていたのではないかな、とみなさんのレスを読んで自分で気付きました。
たくさんの友達といた頃はみんなワーっと話しかけてきてくれた楽しさが頭にありましたが、職場には友達がいるわけではないのだとハッとしました。
たしかに職場は仕事をする所ですし、職場の人とではどれだけに親密になれても、友達と一緒にいるときのあの楽しさとは違う気もしました。早く正社員になり、自分への劣等感の元を無くし、友達とまた連絡し合いたいです。

質問をしてから少し経ち、なんだか落ち着いてきました。いい意味で吹っ切れた感じで、こうやって人って強くなっていくのかなーと感じています。私とあの人達はまず全然違うことをしている人達だし、早く私も正社員になって正社員同士でいい関係を築けばいいんだ、と考えるようにしました。8月に入り、今月いっぱいだし、ここで乗り切れば逃げなかった自分の勝ちだ!!と言い聞かせ頑張っています。弱くて逃げたい自分に勝ちたいです。

始めて働くということをこの職場で体験して、本当に毎日行きたくなくて仕方なかったですが、仕事は一生懸命やらなければならないので、なんだかんだで本当に色んなことを乗り越えてきた気がします。今の立場での仕事期間は私の精神を強くするための期間なのだろうか、なら利用してやろうと考えるようにしました。大変なことが来たら、乗り越えたらまた強くなれるチャンスだ、と思うとなんだかすんなりできたりするんです。
とりあえず今は正社員への試験に集中したいと思います。皆さん、レスを本当にありがとうございました。

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