頭皮ケアを。
お使いになっているシャンプーなどを、口コミから拝見いたしました。
シャンプーによって、頭皮が痒くなるなど書いてありましたが、今も痒くなることがおありでしょうか。

サプリメントよりも、頭皮に、なにか化粧水でもつけてあげてはいかがでしょうか。
私も頭皮にセラムノワールという育毛剤と、無印良品の安い敏感肌用の化粧水をつけて、かゆみがよくなっています。
主様は、お若いので、セラムノワールは、まだ必要ないと思われます。
無印良品の安い敏感肌用の化粧水や、アクアレーベルの美白化粧水だけの時もあります。
頭皮は顔の皮膚と繋がっているので、同じ化粧水でもいいですよね。
今お使いの化粧水をつけてみてください。
あとは、頭皮ケア専用のものがありますので。
ツバキの金色のシュワっと出てくるスプレーの方が、効果的と思われます。
頭皮ケアをして行くと、髪の毛に油分を与えてくれます。
ツバキの金色のスプレーや、その他ヘアケア製品を、お試しくださいませ。
お嫌でなかったら、ツバキのシャンプーコンディショナーも、いいですよ。
白いツバキのダメージヘア用とか、赤いツバキも。
ヘッドスパの金のツバキのシャンプーコンディショナー。
その時の調子で、3種類を使い分けています。