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2014/9/1 21:19

回答：12件

私も知りたい0

+manamin+

+manamin+ さん
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乳製品がニキビの原因になるのは
ほんとですか？
牛乳は嫌いですが（笑）
ヨーグルトやチーズが好きで
毎日食べてます。
食べ過ぎてるわけじゃないんですが
ニキビが気になるので。。。
乳製品を食べてニキビが治ったと
いうこともないので控えようかなあと
思うんですが関係ありますかね？
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knight48

knight48さん
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2014/9/1 22:31

乳製品には動物性脂肪が多く含まれています
動物性のタンパク質や脂質をたくさん摂取すると皮脂腺が発達して
皮脂が多くなるのでそういわれているのだと思います

ですが皮脂を増やす原因は他にも糖質の取りすぎ
ストレス、睡眠不足、体質など様々ですから
原因が複数ある場合はどれか一つを改善したからと言って
劇的に変わるというものではないと思います
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