やれやれ
今年で１５年精神疾患患ってますよ。
そうなった原因をたどると、じぶんの歳と一緒くらい？
やんなっちゃいますよね(笑)

トピ主様もそうなのでしょう。

でもだからといって、チエコでトピを乱立したり
レスしてくれた方に失礼な発言はやめた方がいいです。

精神疾患＝迷惑者と思われそうで
同じような方々も不安になるのでは？
こういった行動が偏見をうむのです。

自棄になるときはありますが
気分転換で他人を不愉快にさせてはいけませんよ。

他のトピも見ましたが外に出られなくて
お辛いようですね。
美容に熱心なようなので
暇潰しにメイクの研究などいかがですか？

メイクのセラピーがあるほどメイクの力はあなどれないものです。

お肌のお手入れもいいですね。
自分をブラッシュアップできるものにお金をかけて
時間を有意義に使ってみてはどうかな、と思いました。

精神が安定しているときは読書もよいです。
感動や恐怖、好奇心は、心の治療薬になりますよ。

気長に治していきましょう。