心療内科について

前回もこの手の質問をしたのですが、心療内科に通院しています。
今日その通院をしてきたのですが、もう行っている意味がない気がしてきて予約を取るのをやめました
私の症状は前回の質問に書いた通りなのですが、最近は不安発作?(息切れ、息を吐きすぎて呼吸が荒くなっていく)のようなものが起きるようになり、精神的に安定できません。
また学校にも行けなくなってきていて、今日も学校に行けなく、部活でやっていたバンドも全く上手くいかなく、活動できません。すごく嫌われていると思うし、ほかのメンバーは私以外でバンドを新しく組んでいます。
そのことですごく落ち込みました。
あとここ二三日微熱と寒気があります風邪ではないです
不眠は過眠に変わり、食欲減退は増加(異常)に変わりました。
処方されているのはクエチアピンです
病院の主治医は、様子を見ようとばかりいうので、私は病気ですかと聞いたのですが病気ではないと言われました。
病院を変えた方がいいのか、それとももう病院に行くべきではないのかよくわかりません
頭痛は脳神経外科に行きましたが、異常なし、薬の飲みすぎだと言われましたが私は最近は全然薬は飲んでいません、先生に間違ったことを言ってしまったまま訂正できずこの診断結果になってしまいました
親には病院に何を求めているのと責められ、風呂に入っているあいだに陰口のようなものを言われました。
この先どうすればいいかわかりませんこのままでは学校をやめろと言われるに決まっているし病院も頼りにならなく相談出来るひともいませんつらいです。
自殺も最近よく考えます死んでしまいたいです
乱文ですみません
アドバイス等いただきたいです

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2015/2/7 10:00

メンタルの病気とお薬について
大変つらそうでしたのでレスさせていただきます

私も同じような経験をしています
長文失礼します

まず、心療内科でかかっている症状というのは、よく「心の病気」なんていわれますが、本当は「脳や神経の病気」です
脳や自律神経の連携がうまくいかず、気持ちに影響してしまい、うまく行動できない訳です
なので、お友達とうまくいかなかったり、学校に行けない事は、脳みそのせい! 自分のせいじゃない! 病気のせい! と、割り切ってしまいましょう!

それで、うまくいく為には投薬・カウンセリングなど・行動療法などで体と気持ちを調整する訳です。
まずは薬を飲むことが大切です
やめてしまうことでガクッと気持ちが落ち込んでしまいますし
なにより離脱症状に苦しんでしまうこともあります
寒気や吐き気・トイレが近い・便秘・過眠・しびれ・過食は
離脱症状にも副作用にも当てはまる症状です
まずは今ある薬を処方どおり飲んでください
「お薬飲んだから今日は大丈夫」というお守りにもなりますよ!
そして、病院にいって、こういう症状がある、という事を説明してください
どうしても相性の悪い薬というものはありますので、それを知ることも大切です

先生との相性は、話の仕方と、薬の出し方の相性だと思います。
もし今の先生に不満があったとしても、その先生の出すお薬で気持ちが安定しているなら、このまま様子を見ながら通いつつ、他の病院も探してみるとか
先生はカウンセラーではありません
あなたの話を聴いて、判断し、お薬を出すだけの人
良い先生に出会えるのが一番ですが、あまり期待せずに、お薬のために通っていると思うくらいでちょうどいいと思います
先生には薬だけ。必要なら別途カウンセラーを紹介してもらって、ゆっくり悩みを相談するのも手かと思いますよ。カウンセラーが病院にいて、保険適用で見てもらえることもありますから、相談してみてはどうでしょう?

今の病院で、薬もダメ、先生もダメ、落ち込むばかり…という場合
病院を変えてしまったほうが良いかもしれませんね
ただ、また一から辛かった事を説明しなければならないので、メモしていく・箇条書きにして、先生にそれを読んでもらうなど、準備していくといいと思います

・クリニック
 駅前などで通いやすく「具合悪いから病院行けないよ…」という時でも頑張ってなんとか通えるので、そういう意味ではお勧めです
 ただ、時間帯によってはすごく混みますし、CTや心電図をとれる設備が少ないので、もし心療内科で扱えない病気だった場合(精神科で扱う病気や、ぜんぜん違う病気など)、気づけないことがあります

・病院
 クリニックから紹介してもらうこともできます
 大きな病院のメリットは先生が複数いる事と、
 検査の設備が整っている事・入院ができる事です
 カウンセラーや看護士のカウンセリングなどを行っていて
 ワーカーもいるので、行政の手当てや金銭的な負担、家族についてなど
 大抵のことに相談に乗ってもらえます
 (もちろん自分から「相談に乗って欲しい」と発言する勇気は必要です)

自殺したくなってしまうことは、先生に話さなければいけません
具体的に、どういう方法で、などある場合はそれも
対策を考えなければいけないからです
もし家族に相談できるのであれば
「飛び降りそうになるからマンションのベランダには行けないようにして」
「切りたくなるからハサミやカッターは預かって」
など(もし言いたくなければ理由はいわなくても)自分から行動してみるのはどうでしょう?


我慢することはありませんよ
不満な点、不安な点を先生や家族にぶつけてしまうのもひとつです
言われなければ相手は知らないままです。知らないから、親御さんも困って愚痴を言ってしまうのかもしれません

親御さんの話。
何を求めているのか。
・もっと話を聴いて、相槌を打ってほしいのか
・ちょうどいい薬を出して欲しいのか
・病名を聴きたいのか
・治るよ!と言って欲しいのか
紙に書いてみるのをお勧めします。
何がつらくて、どうして欲しいのか。
家族に対して思っていることとか。
見えてきたら、ちょっと落ち込みますが、行動できますよ!

病名は、あえて言わない先生もいます。言うと、「私は鬱か…」と落ち込みすぎてしまう人もいるからです。
もしくは、メンタルの病気には本当に幅広く症状があるので、病名をつけられない場合もあります
ただ、病名はそんなに大事ではありません
見るべきは「症状」と「対処法」です!

すこしでもホッとできる環境が見つかりますように
長々と失礼いたしました

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