カーテンの隙間から漏れる紫外線

就寝中にカーテンから漏れる紫外線がとても気になります。
寝室が南側でベットのすぐ横に窓があり、朝になると光と一緒に紫外線が当たってると思うと気になって眠れません。
寝る場所を変えられないので、一級遮光のカーテンを二枚重ねにしていますが、隙間から光が入ってしまい、物が見えるくらいに明るくなっています。

明るくなっているということは紫外線もたっぷり降り注いでいますよね?
とてもこわいです。
休日はゆっくり寝たいのですが、紫外線が気になりすぎていつもよく眠れません。

何か対策はありますか?>_<

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