東京でヘルシーなご飯が食べれるおすすめのお店

お世話になります。

現在、パーソナルジムに通い週2で筋トレをし、食事にも気をつけダイエット中です。

食事の条件は「高タンパク低糖質」です。
鳥むね肉やささみ、ヒレ肉、魚介類等のタンパク質をしっかり摂ることと、糖質(炭水化物)を抜くこと、野菜(根菜類は糖質が高いので主に葉物野菜)をしっかりとること。
また、脂質のとりすぎにも気をつけています。

自炊だとどうにでもなるのですが、外食時になかなかいいお店がなく困っております。
特に今週末、仕事で2泊3日で東京に行かなければならず、食事どうしよう…と考えておりました。

東京でおすすめのお店等ありましたらぜひ教えて頂けないでしょうか。

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2015/4/16 15:35

昨年オープンした表参道のアンチエイジングカフェレストラン
ビックリするぐらいピッタリのお店を紹介します。
昨年オープンしたばかりの表参道のTIカフェです。http://ticafe.jp/
TIクリニックという美容クリニックが経営しています。
内側からも同じく健康に、美しく、というコンセプトですね。
で、この手の健康美容志向レストランは、なんだか味気ないメニュー、という店が多いのですが、このお店のお料理の全てが美味し過ぎてびっくりするレベルです。私のレコメンドメニューは、美肌火鍋です!!あと、デザートも普通の体に悪い白砂糖ではなく、てんさい糖を使用して作っているので全てヘルシーでカロリーも低く、ダイエット・美肌に最適なお店です。
お店の内装も、インテリアに凝っていて(有名なインテリアデザイナーに依頼したそうです)大変居心地の良い空間で、癒されます。

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