シャンプー剤を使わない日がありますか?

毎日シャンプーをしますが、最近はシャンプー剤を使う日、シャンプー剤は使わずに茹で地肌マッサージする日と「を、ほぼ交互にしています。
皮膚科医の先生が書いた本に毎日シャンプー剤を使う必要がないからだと書いてあったのを読んで、最近始めてみました。
お湯だけ先発をする方、おいでになりますか?
なぜそうしているのか、良い効果が出ているかお聞かせくださいませんか。

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