シャンプーの仕方を変えてみましょう
受験なのに気になる事があると、集中できないだけれなくつらいものがありますよね…
何かお力になれたらと思い、レス致しました。

私は具体的な育毛剤などにはあまり詳しくないので、
マッサージの仕方について言及させていただきますね。
頭皮マッサージにも色々あるのですが、結構前にテレビの「100秒博士アカデミー」にて紹介されていたやり方がとてもよかったので、まずこちらを紹介しておきます。
https://www.youtube.com/watch?v=u1M89hFvbag

髪の原因は様々ですが、土台の皮膚の状態が良くなくてはいけません。
まず先ほどの動画にて、自分はどの程度の皮膚の硬さなのかチェックしてみてください。


ちなみに髪の洗い方についてですが、動画のマッサージ方法に加えて、いくつかアドバイスを。

まずシャンプーの前に、髪を丁寧に櫛でとかします。
プラスチック製ではなく、静電気の起きない木製あるいは
動物の毛などの櫛で、丁寧にとかして下さい。
木製のブラシは、髪をとかす度に指で触れた感触が全然違うので、
髪をとかす時もいつもより晴れやかな気分になれます。おすすめ♪
私は試しに「MARKS&WEB ウッドヘアブラシ」を購入しましたが、他有名メーカーの動物の毛のブラシもとても気持ち良さそうなので、お好みのものをどうぞ。
https://www.cosme.net/product/product_id/317066/top

次にお風呂につかりながら、頭皮をオイルマッサージ。
オイルはホホバでも椿でも、その他売れているものでもなんでもかまいません。
大切なのは「オイル」であること。
頭皮を含め、人間の脂は脂でないと溶けないので、
お好みのオイルで優しくマッサージをして下さい。
毛穴の老廃物を溶かし、頭皮の血行を促進するイメージで行ってください。

次はいよいよ、溶けてきた脂を分解するシャンプーです。
「掌の上でよく泡立てたシャンプーの泡」で、
優しく頭皮マッサージするように洗ってみてください。
シャンプーはよく洗い流し、コンディショナーやトリートメントも、
一定時間が経過したらよくすすいで落として下さい。
頭皮に浸透する美容成分を含んでいても、コンディショナー類は最終的に毛穴に残さないにこしたことはないので、優しく、しっかり落とします。目安としては3分以上。

あとは出来る限り、お風呂上がり後すぐにドライヤーで髪を乾かします。
温風で毛の根元をかわかりし、全体をある程度かわかしたら、あとは冷風にしましょう。
濡れた状態ですと髪にダメージを与えますが、ゆきすぎた熱も髪の毛に
ダメージをあたえるので、出来るだけ離して、手早く乾かししましょう。
頭皮あたりが生乾きになっていると菌の温床となり、
新たに生えてくる新生毛にもよくないのでご注意を。

根本的に頭皮を改善するやり方ですので、ひと月ないしふた月と、
どうあがいても時間のかかるやり方ですが、シャンプーは一生続けてゆくものです。
どうせするならより効果のあるやり方で、という軽い気持ちで試してみてください。


みみさんが晴れやかな気持ちで受験に集中できるよう、心から祈っています…！