過敏性腸症候群の治療

おーいの:)

おーいの:) さん

見てくださりありがとうございます

今年の4月から過敏性腸症候群に悩んでいます。
15年生きてきて胃腸風邪は1、2回しかかかったことがなく、胃腸はかなり強い方でした。公共交通機関も利用できないし、式典もいつも途中で抜けだしてしまいます。毎日先が思いやられるばかりです。

同じ思いをされている方がいましたら、どのような努力や食生活、通院治療などをされているのか教えていただきたいです。
現在は改善された方も、どのようにして改善されたのか教えていただきたいです。

ご回答よろしくお願いします。

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