ここのところ夏本番を前に日焼け止めやＵＶ効果のある商品の質問が増えてますね。皆さんせっせとケアしている様子、１０代・２０代の日焼けのツケが４０代頃出てきますので要注意です。若い頃はすぐに消える日焼けのあとも３０代頃から残るようになってしまいます。
お顔はもちろんですが特に注意しなければならないのが足の甲！サンダルのあとが残りやすいです。長い時間外にいるときは足の甲にも日焼け止めをお忘れなく。私は顔と体と使い分けて洗濯物干すときはタオルをかぶった上に帽子をかぶり、日焼け止めを塗って長袖長ズボン靴下という格好です。真夏は夜干して日中は極力外に出ないようにしています。
仕事で外出のときは朝直行で地下街をひたすら渡り歩いています。
一日の日焼けをなかったことにする時間とお金を考えるとやはり予防が大切ですね。