ここ最近の話ですが、
顔だけに蚊に刺されたような、ポツポツと数か所、じんましんが出ています。
数時間で引くんですが。。。

いずれも、仕事から帰宅して、家でゆっくりしている時に出ます。
かゆみは我慢できるくらいで、５か所くらい、１センチくらいの虫刺されのような感じででるので、症状は、そんなにひどい方ではないと思います。

でもこれが続くようだったり、仕事中などに出たら嫌だなと思いつつ、
同じような人がいないかネットで調べてみました。

すると、顔だけにじんましんが出る人は、
ストレスが原因という書き込みが多くて、
ストレスを感じている事柄から解放された時に、
じんましんが出るとのこと。

確かに仕事のストレスは感じていたりはするのですが…。
だから、仕事が終わってからじんましんがでるのかな。と思いつつも、
過度なストレスかと言われたら、ちっぽけなストレスのような気もしますし。。。

原因が分からないからなんだか不安ですけど、
同じような経験をされた方いらっしゃいますか？

気にしなければ、自然とそういうことも無くなってくるのでしょうか。
とりあえず、リラックスが大事なのかなと思っています。

皆さんのおすすめのリラックス法などあれば、教えてください(´ー｀)