生理中で,生理痛が酷いです.
誰か助けて下さい.

私は生理前の精神的不安が大きくて,
酷いと1週間くらい前からPMSに悩まされています.
大学に入ってからは生活習慣の変化により,更に生理周期も不安定になり,
手帳を見返す限りここ1年ずっと貧血と生理痛,腰痛,頭痛が酷いです.
同じくらいひとに当たってしまった記憶もあります.
ひとに当たっては自分が止められなくて,自己嫌悪で泣き出してします.

今日は生理1日目,這いずり出るようにしておきましたが,
午前中は座るのすら辛い状況でした.

今日はセンター前休講で授業はなかったのですが,
日によっては鎮痛剤を飲んでいても大学に行っても自力で家に帰れず,
お迎えを頼むことがあります.

自分の住んでいる地域の婦人科の口コミを見ながら,
今日の調子を手帳に書き込んでいたのですが,
辛いと思った瞬間に涙がぽろぽろ出て来て,
でも家に今家族がいないので余計に哀しいです.
でも病院に行くのが怖いです.
でも異食症のようで,氷食症みたいです.
8月に病院に行こうとして,それからずっと行けてません.

どうしたらいいのかがわからないです.
文字にしたからか,薬が少し聞いて来たからか,
少し落ち着いてきましたが,何がしたいのかもわからないです.
助けて下さい.