ムチン層とのバランス
医療者ですがその専門立場からのお答えをさせて頂きます。

そうですね、おそらくドライアイでしょう。
コンタクトは正しく装着されておりますか？
カラコンを長期使用したりしていませんか？

質問者様の場合、涙を司る１つ、ムチン層が涙を貯めこむことができなくなり結果ドライアイになり、その結果として目ヤニが増えゴロゴロしたりネバネバしていると思われます。

その場合はアイボン等の洗浄液で流すと、余計に水分をとりドライアイを進行させるのでおやめください。

防腐剤の入っていない目薬で洗い、そのあとにヒアルロン酸入りの目薬をすることでドライアイを軽減させますが、これも一時的なもの。
なかなか治すことが難しいのでコンタクトをする時間を減らしたり、加湿したりスマホやＰＣの際には専用のメガネをかける等、目の負担を減らすことが重要だと思います。


参考までに。