嫉妬される側の孤独や寂しさ
初めまして、七セ様。

傷つけてしまったら、申し訳ありません。
私の意見は七セ様にとってかなり厳しい内容
なので、回答を躊躇しました。

嫉妬される側のことを考えたことがありますか？

嫉妬する側の苦しみは、はっきり言って、
自業自得です。
ですが、自らの視点を変えて思考したり、
努力することで、嫉妬を断ち切り、乗り越える
ことができます。
その先には、大きな成長があります。

嫉妬される側は孤独や寂しさ、不安があります。
「嫉妬される」に
「孤独や寂しさ」「一方的で身勝手な期待、羨望を
寄せられる」がセットになることが多いです。
嫉妬されることで、人間不信や自己否定に陥り、
孤独や寂しさを抱えます。
一方的で身勝手な期待、羨望を寄せられることも
多いです。
嫉妬する人によって、持っている能力や人間性を
潰されたり、歪められたりすることもあります。
嫉妬される側は、そうして孤独や寂しさ、不安を
抱えるんです。

私は、うつ病になったことがないため、専門的な
コメントはできませんが、見聞したことをもとに
お話しさせていただきます。

うつ病かどうかは、表面では判断できません。
うつ病に見えない人が、実はうつ病だった。
うつ病かと思ったけれど、実は心のバランスを
崩しているだけ。
どちらの例も実際にあります。

SNSやアットコスメのようなサイトは、
うつ病を含め、病気、身体障害、世間体に関わる
こと、トラウマで人と接するのが怖い等、
何らかの事情で、外に出ることがままならい
人々にとって、時間や距離を越えて人と繋がる
ことができる貴重な場所なんです。

もし、七セ様がこの嫉妬から解放されたいと願って
いるなら、七セ様にはそれができる可能性が
あると思います。

お話を読んで、
七セ様は冷静なだけでなく、本当は優しさも強さも
持っている人なのではと思いました。

嫉妬していることを、カッコつけず素直に言える。
そのことについて人々の意見を求めることができる。
それができるのは、七セ様が、辛辣な批判も
覚悟して逃げない強さと勇気の持ち主だからです。

元友人とバッサリ縁を切ったことは、個人的には
正直、賛否両論ですが。
元友人を傷つけたくないから縁を切ったのは、
七セ様が優しいからです。
嫉妬しているからといって、相手を傷つけて
いいわけではないと考えることができるくらい、
頭が良く、誇り高いからです。

そういう人は大丈夫です。
嫉妬から解放されたいと願えば、いつか必ず、
この嫉妬を自らの手で断ち切り、乗り越えることが
できます。

【追記】
（元友人に嫉妬しそうになったら、考えてみて
ほしいことが４つあります）
●愛嬌顔、シャープ顔、どっちも魅力的ですよ。
●有能でしっかりしている人は、実は、見えない
ところで人一倍努力しているかもしれません。
●要領の良い性格は、他者が知らないところで
苦労した経験から得たものかもしれません。
●元友人が恋愛経験がないのは、見た目だけで
勝手な期待を寄せられて、悲しい思いをした
ことがあるかもしれません。