はじめまして。
看護師でサロンオーナーの姫野と申します。

目のUVブロックはとても大切です。
ケアというより、目から入る紫外線をブロックする事が大切です。

具体的には、UVブロック、UVカット加工がされたサングラスや眼鏡、コンタクトレンズも有効です。

目から入る紫外線は、体の内側からメラニン細胞を活性化させてしまうため、日焼けしなくても元々メラニン色素が多い部位の色素が濃くなると言われています。
また、眼球そのものへのダメージもあり紫外線が原因で起こる眼疾患もあります。

眼から入る紫外線を予防するためのサングラスは、必ずUVカット加工がなされているものにしてください。
加工がされていないサングラスをかけると、視界が暗くなるため瞳孔が開き、予防したい紫外線をより多く取り込んでしまいます。

ご参考になれば幸いです。